風俗嬢とライフスタイル

【徹底調査】風俗嬢は病みやすい?病む理由とメンタルケア方法を全解説!

【徹底調査】風俗嬢は病みやすい?病む理由とメンタルケア方法を全解説!

数あるお仕事の中でも稼げることで知られている『風俗』。

給料の良さとは裏腹に、お仕事でメンタルが病んでしまう女性も少なくありません。

咲(さき)
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精神的にも肉体的にもきついんだよね…

早めに対処をしなければ、精神疾患として残ってしまう可能性も…。

今回は、メンタルが病む理由とメンタルケアの方法について解説します。

健康なメンタルを保つためにもぜひチェックしてくださいね!

風俗嬢はメンタルが弱い?病んでる人の割合とは?

「風俗嬢=メンタルが弱い」と思われがち。

しかし実際は、心身ともに健康な人でも風俗嬢になることで病んでしまうケースが多いのです。

咲(さき)
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中には鬱になっちゃう女の子も…。それでも事情があって風俗で働き続ける子も少なくありません。

それだけ、夜の仕事はストレスの溜まる仕事ということですね。

実際にTwitterでは「病む」「病んできた」と呟く風俗嬢がたくさんいました。

咲(さき)
咲(さき)
私も風俗嬢なりたては、本当に病んだ…。
好きじゃない人と性行為をするのって考えているよりずっときついんです。

新型ウイルスの影響により病む風俗嬢がさらに急増

最近では、新型コロナウイルスの影響により客足が遠のいたことで、病んでしまう風俗嬢がさらに増えています。

給料が極端に減った女性も多く、今後の生活に不安を感じているようです。

咲(さき)
咲(さき)
風俗嬢って意外と孤独を感じる仕事。
誰にも必要にされない感じは本当に辛いんですよね。
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風俗嬢がメンタルブレイクする理由8つ

風俗嬢がメンタルブレイクする理由は、主に8つ。

咲(さき)
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原因を知っておけば、あらかじめ対処も可能ですっ
風俗嬢になりたい人・現役風俗嬢問わず絶対にチェックしてくださいね!

❶精神的・肉体的に辛い

精神的・肉体的に辛い

風俗嬢のメンタルが病む理由でもっとも多いのが、精神的・肉体的に辛いこと。

1日に何人ものお客様に性的サービスを行うため肉体的な疲労が伴うことに加え、知らない人と接するため精神的にも疲れます。

咲(さき)
咲(さき)
中には直接酷い事を言ってくる人もいて、そういうのもメンタルがやられる原因だよね…

肉体的に厳しいと感じる場合は、オナクラや性感エステといったソフトなお仕事に転向しましょう。

また、精神的なストレスに対する対処は、以下からチェックしてくださいね。

❷好きでもない男性に身体を触られる

好きでもない男性に身体を触られる

風俗嬢の中には、好きでもない男性に身体を触られることに対して嫌悪感を抱く人も多いです。

咲(さき)
咲(さき)
実際に風俗で働く女の子たちの意見をまとめました!
風俗嬢の声
  • はじめて仕事した時、気持ち悪くて吐いたことある
  • 仕事している時はそんなだったけど、帰ってからめちゃくちゃ泣いた
  • もう3年目だけどいまだにおっさんに触られるの気持ち悪い
  • 仕事終わった後はすぐにお風呂。最初は洗いすぎて皮膚真っ赤になったなー
  • イケメンはまだしも、キモイおっさん相手だと殴りたくなる、キモイキモイキモイ

特に仕事を始めたばかりの頃は、接客後に泣いたり吐いたりしてしまう人もいます。

咲(さき)
咲(さき)
男性全般が苦手になってしまう人もいるんです…。

❸お金が稼げず自分の価値がないように感じる

お金が稼げず自分の価値がないように感じる

風俗嬢は基本的に完全出来高制のため、自分の頑張り次第で収入が変わります。

しかし最近では新型コロナウイルスの影響で、固定客が離れてしまい、お給料が稼げず病んでしまう風俗嬢も多いです。

咲(さき)
咲(さき)
お金が稼げない自分=必要とされていないって感じて、メンタルが病んじゃうんだよね。
風俗嬢の声
  • 今まじで稼げなくて3つ掛け持ちしてる
  • 掛けが支払えなくて担当に怒られて死にたい
  • 全然収入ないし、生活きつすぎる
  • もうやめたいけど私ができる仕事なんてない生きてる意味もない

稼げないのは、貴方の魅力が衰えたからではありません。

「コロナのせいだから」と割り切って仕事をしましょう。

また、どうしてもお金が欲しい場合は、お店の掛け持ちや出稼ぎも手段の一つです💡

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❹掲示板で名指しでたたかれる

掲示板で名指しでたたかれる

風俗嬢として働いていると、匿名掲示板で名指しで叩かれることも。

中には大きなショックを受け、お仕事を辞めてしまう風俗嬢もいます。

風俗嬢の声
  • バチクソ叩かれてから掲示板トラウマ
  • 初めて名指しで叩かれて人気出た証拠かなってちょっと嬉しい私バグってんのかな
  • 昨日掲示板見てたら愛想ないブスって書かれてて病んだ
  • パネル詐欺・テク下手・演技カスとか書き込まれている私が通りまあす

一般的に、人気が出れば出るほど風俗嬢は叩かれる傾向にあります。

ただ、中には叩かれない人も存在するのです。

掲示板で叩かれない秘訣は、値段に見合った接客をすること・愛想を良くすること。

お値段に見合った接客かどうかはお客さんの感覚次第です。

しかし、「頑張っている」という態度を取ることで相手の気分を害することが減ります。

咲(さき)
咲(さき)
むしろ、リピートしてくれる可能性も大きいんですよっ

❺友人や両親に嘘をつかなくてはならない

友人や両親に嘘をつかなくてはならない

風俗で働く女性の多くは、友人や両親に内緒で働いています。

そのため、後ろめたさにより精神的に参ってしまう女性も少なくありません。

風俗嬢の声
  • 友達にバレないようめちゃくちゃ気を遣う。親友の職場の近くでやってるのも原因だけど。
  • 大学の時身バレして表面上なんともなかったけど、影でかなり馬鹿にされてたらしい。男は言い寄ってくるようになるし最悪
  • 1年くらい隠してたけどめんどくさくて親友に言った。そしたら親友も風俗し始めて笑ったwww
  • 親にどっかからバレて泣かれた。どうすればいいか分からない

身バレすることで友人関係や家族関係が破綻してしまった人も少なくありません。

あえて友人に話してしまう方もいますが、どこから漏れるか分からないので、風俗に関わらない友人には一切話さないことをおすすめします。

関係を保つためにも、身バレ対策は徹底的に行いましょう。

身バレ対策の仕方については、こちらの記事で詳しく書いていますのでよろしければ参考にしてみてください。

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❻お客さんの面倒くさい言動がストレスになる

お客さんの面倒くさい言動がストレスになる

お客様の中には全員ではありませんが、面倒くさい人もいます。

咲(さき)
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例えば…
本番を強要してくる、交際を求めてくる、などなど…

とはいえお客様のため邪険にも出来ず、ストレスが溜まって病んでしまう女性も少なくありません。

風俗嬢の声
  • 本指でも基地害の相手は疲れる、H好きなんでしょ?ってwwwお前とのHは嫌いだわ
  • 風俗客の9割はキチガイ。帰るまで喋んなっておもう
  • 客がストーカー化した。本アカ特定されて本名バレたしまじで怖い
  • 食事行こうよ…って何様だよ。店以外で会う意味ないのに彼氏面すんのきもすぎる

お客さんの面倒くさい言動に振り回されないためにも、かわす術を身につけましょう。

例えば、本番NGなのに本番行為を求められたのなら、

「お店で禁止されているので難しいです…。ごめんなさい」

「絶対に無理です。」

など。

なにより一番いけないのが、少しでも迷った素振りを見せること。

咲(さき)
咲(さき)
押せばイケる!と思われるとますますしつこくなるので注意してくださいねっ

❼待機場所での風俗嬢同士の会話が面倒

待機場所での風俗嬢同士の会話が面倒

お店によっては、待機場所が個室ではなく、大勢で待機する場所になっていることも。

それゆえに、リラックスできずにストレスが溜まりメンタルブレイクする女性もいます。

風俗嬢の声
  • あの子鬼出勤しててウケるwwって言ってきた風俗嬢よ。私はその倍出勤してるわ。遠回しにディスってんの?買うよ?
  • そのリップいいねぇ私も買う~~とかいちいち真似してくんのウザイ
  • ちょっと付き合ってるフリしたらめっちゃ貢いでくるようになったって自慢してきたけど「だからなに」って感じすぎた
  • 客に成りすまして私の事叩いてた風俗嬢にこの間真正面から文句言った。イライラする

待機場所では、お客さんの悪口を言ってストレス発散をしている風俗嬢も。

咲(さき)
咲(さき)
自分の身を守るためにも、悪口を言う風俗嬢とは極力距離を取りましょう!

❽スタッフのミスや横暴な態度にストレスがたまる

スタッフのミスや横暴な態度にストレスがたまる

スタッフのミスや横暴な態度が原因でメンタルを病む風俗嬢もいます。

咲(さき)
咲(さき)
スタッフのミスで接客時間に遅れて、風俗嬢がお客様に怒られる…なんてこともよくあるんだよね…

また、偉そうな態度で接してきたり、不潔で気持ち悪いという理由からストレスが溜まることもあります。

風俗嬢の声
  • 店のシステムを熟知してない馬鹿店員は辞めてくれ!客に不備をつっこまれてだんまり決め込む馬鹿店員も辞めてくれ!
  • 計算出来ない 電卓使えない 怠けるの大好き
  • 辞めたいけど、店長に怒鳴られたり罰金とられたりする。どうしたらいいの?
  • 売り上げ持って逃げた送迎。

スタッフの質が悪いお店で働いていると精神的に参ってくるので、タイミングを見て別のお店に移籍をすることをおすすめします。

日頃からできる!風俗嬢におすすめのメンタルヘルスケア

では、風俗嬢が健康なメンタルで仕事を続けるには、日頃からケアが必要です。

咲(さき)
咲(さき)
ここでは、風俗嬢のメンタルヘルスケア6つを紹介しますっ

今から風俗嬢になる方も現役風俗嬢もぜひチェックしてくださいね。

❶休養を取って気分転換する

休養を取って気分転換する

一番のメンタルケアは、仕事を休んで気分転換をすること。

精神的に病む状況は、悩みで頭がいっぱいになって脳を酷使することが原因として大きいです。

咲(さき)
咲(さき)
なので精神状態が悪くなってきたら、風俗に関してなにも考えない環境に変えることが大切

週に1回~2回ほど出勤日数を減らしたり、1ヶ月程完全にお休みして自分の好きなことだけをする時間を作ってみてください。

❷目標を見つける

目標を見つける

風俗嬢として働く目的や目標を決めましょう。

例えば、「借金を返すまで仕事をする」「好きなブランドのバックを買うまで頑張る」など大きな目標から小さな目標、なんでも構いません。

ゴールを決めることでモチベーションがアップしメンタル状態がよくなったという人はたくさんいます。

咲(さき)
咲(さき)
自分の欲しい物や、将来何をしたいのかを洗い出して、常に目に届く場所に置いておきましょう✨

❸自分の好きな食べ物を食べる

自分の好きな食べ物を食べる

仕事でストレスが溜まるなら、プライベートを充実して発散する必要があります。

ストレス発散の中でもオススメなのが、食欲を満たすことです。

咲(さき)
咲(さき)
三大欲求の中でも食事は大きな幸福感をもたらしてくれます。

定期的に好きなものを食べて自分にご褒美を与えてあげましょう。

❹日中に外出する

日中に外出する
風俗嬢をしていると、どうしても夜型になりがち。

夜型になると精神的にも病みやすくなるため、日中に外出することを心がけましょう。

咲(さき)
咲(さき)
太陽光を浴びることで、メンタル状況を回復するのにとっても重要なんですっ

❺掲示板は見ない

掲示板は見ない

風俗嬢のストレス源とも言える掲示板。

自身のメンタルを守るためにも、掲示板は極力見ないようにしましょう。

とくに匿名掲示板では、あることないこと書かれているので、見るだけ時間の無駄です。

咲(さき)
咲(さき)
掲示板から遠ざかった生活を送るように心がけてくださいね。

❻愚痴・悩みを吐き出す場所をつくる

愚痴・悩みを吐き出す場所をつくる

愚痴や悩みを吐き出せる場所を作るのも、精神状況を安定させる方法のひとつ。

愚痴を吐き出せる人を見つけて、定期的にお喋りをして発散するようにしましょう。

咲(さき)
咲(さき)
昼職で働いている人に相談をしても、なかなか理解を得られないことが多いので、なるべく同業種の人を選んでくださいねっ。

メンタルケアをせず病む風俗嬢が増加|かかる病気とは?

新型コロナウイルスの影響もあり、心が病む風俗嬢が増加しています。

メンタルが病んでしまうと、うつ病やパニック障害など精神疾患に繋がることも。

精神疾患は、「自分はメンタルが強い」と思っている人こそなりやすいので注意しましょう。

病まない秘訣はメンタルケア!

咲(さき)
咲(さき)
風俗から離れる時間をたくさんとって、ストレスをためない生活をしましょう。

まとめ

精神的にも肉体的にも病みやすい風俗嬢。

咲(さき)
咲(さき)
病んでからでは遅いので、日頃からメンタルケアを心がけましょう!

なにより、『風俗』というお仕事から離れた時間をたくさん作ることが重要です。

とくに、風俗嬢になりたての人は、昼職とのギャップに知らず知らずのうちにメンタルブレイクしていることも。

「まだ大丈夫」と思わず、少しでも疲れたな…と思ったら休息を取るよう心掛けてくださいね!

ABOUT ME
サイト監修:咲
大学在学時に、デリヘルデビュー。 関西のデリヘルやソープ店でNO.1を経験。 関西の風俗で10年間働いた経験を活かし、「どうやって稼いでいいかわからない」という方に向けて、接客術・テクニック・優良求人情報を発信していきます(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)✧
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